#0228 | Quarta, 28 de outubro de 2020
Bom dia Mater! Hoje é Dia do Servidor Público e acho uma ótima oportunidade para lembrarmos que bons serviços públicos são direitos da população. Um salve especial aos professores da rede pública e aos profissionais do SUS! 👩🏾⚕️👩🏼🏫😷
Vício digital
O número de matérias, artigos científicos e posts do Instagram sobre vício digital cresce a cada mês. Pode parecer exagero, mas 2020 afundou a população mundial nas redes. Não à toa um dos documentários mais comentados dos últimos tempos foi O dilema das redes, no qual verdades indigestas sobre algoritmos e internet tiraram (mais ainda!) o sono de muita gente. A revista Gama publicou recentemente um dossiê sobre vício digital e “economia da atenção” entrou no vocabulário de muita gente.
Você sabe quantas vezes você olha o seu celular?
Sim, alguém contou. E o resultado é um tanto chocante. Em média o brasileiro olha o seu celular 86 vezes por dia. Essa informação foi dada por Fabio Coelho, presidente do Google Brasil, à jornalista Izabella Camargo, autora do livro Dá um tempo! Como encontrar limites em um mundo sem limites. A tecnologia oferece benefícios incríveis para a civilização. Mas será que cruzamos um limiar perigoso demais? Há quem diga que já não temos como perceber nem mudar o fato de que as máquinas estão ditando nossa vida. Soa alarmista. Prefiro acreditar que podemos encontrar algum equilíbrio. Se a pandemia escancarou o problema, trouxe também alguns insights para a solução.
Convide uma mãe, ganhe pontos e troque por prêmios
“Precisamos conhecer, antes de tudo, as provas milenares de que o corpo é feito para conseguir parir e somente então aprender sobre as ajudas possíveis.”
Janie Paula, doula, comunicadora e autora do projeto O Curso do Parto
Socorro! Meu filho não quer sair de casa!
Traduzi as partes principais deste texto que saiu originalmente no New York Times e aborda a agorafobia
Em março passado, quando Odyscea Kian, uma mãe em Gainesville, Flórida, começou a alertar seu filho de 8 anos, Roman, sobre um novo vírus contagioso e potencialmente mortal, ele parecia bem. Ela disse a ele que não poderiam viajar para a casa do avô em Miami para comemorar o Ano Novo iraniano como fazem todos os anos. Além disso, a escola ficaria fechada por algum tempo e os amigos em suas respectivas casas. Mas Roman poderia desfrutar de passeios de bicicleta pela vizinhança ou nadar na piscina do quintal.
Tudo mudou
Pelos primeiros dois meses, Roman parecia bem com a vida na bolha, enquanto passava horas escrevendo roteiros para um filme de ação estrelado por suas estatuetas de Guerra nas Estrelas. Com o passar dos meses, tudo mudou. “Agora”, disse Kian, 37, “ele não quer sair de casa nem para o quintal. Se eu quiser que ele vá para a piscina, tenho que implorar.”
Vamos sair por favor?!
Depois de mais de meio ano de prisão domiciliar virtual, os adultos desejam escapar para além das quatro paredes. Para algumas crianças mais novas, no entanto, o tópico é complicado. Diante de um mundo de avisos ameaçadores, máscaras e playgrounds bloqueados por fita amarela, alguns anseiam pela segurança e familiaridade do lar - tão desesperadamente que os pais recorrem a apelos, ameaças ou subornos para tirá-los de casa.
Geração da agorafobia
E os pais que esperam um retorno ao normal com o novo ano letivo podem ficar desapontados, já que muitas escolas em todo o país adotaram medidas de distanciamento social estritas. Isso se as escolas estiverem abertas, pois muitas continuam fechadas. O resultado é mais uma preocupação em um ano de preocupações para os pais. Como se as disputas sempre presentes sobre o vício em telas e a escolaridade remota não fossem suficientes, agora alguns se perguntam se estão condenados a aumentar a geração de agorafobia.
Fenômeno real
“Esse fenômeno está se disseminando”, disse Nina Kaiser, psicóloga infantil em San Francisco, cuja equipe de nove terapeutas é especializada em questões relacionadas à ansiedade. “Ouvimos essas preocupações de famílias em nossa própria clínica e fizemos uma tonelada de webinars com práticas pediátricas, e, em cada um deles, há perguntas sobre crianças que relutam em sair de casa e como persuadi-las a fazer isso.”
Calculando riscos
E quem pode culpá-las? “Por meses, nosso comportamento enviou a mensagem de que o lugar mais seguro para se estar era em casa”, diz a Dra. Kaiser, que acrescenta que está lidando com os mesmos problemas com seu filho de 4 anos. “Portanto, não é nem um pouco chocante que estejamos vendo uma resistência significativa das crianças em deixar a zona segura.” Mesmo os adultos têm dificuldade em calcular e medir os riscos de qualquer saída. Como podemos esperar que uma criança saiba?
Falta de confiança
“Para crianças mais novas, é difícil fazer uma análise de risco”, diz Golda S. Ginsburg, professora de psiquiatria da Universidade de Connecticut. “Elas não são cognitivamente maduras o suficiente. E os pequenos que lutam contra a ansiedade podem superestimar o risco e subestimar suas próprias habilidades de enfrentamento.”
Um ambiente em constante mudança
Algumas crianças desenvolvem sua aversão lentamente. Para outras, a mudança é abrupta. Marki Stewart, 39, advogada em Phoenix, disse que teve dúvidas quando sua filha de 8 anos se transformou de uma criança que se dirigia avidamente para as aulas de ginástica em uma pessoa caseira ao extremo. “Assim que a covid atacou e a escola fechou”, disse Stewart, “foi como se um interruptor fosse acionado - ela se recusa a sair de casa”.
Chantagens e subornos
No início, essa teimosia era conveniente. “Não podíamos ir a lugar nenhum nem fazer nada por conta do distanciamento social”, disse Stewart, “então foi útil que ela não quisesse ir a lugar nenhum também”. No entanto, qualquer tentativa que ela e seu marido façam para tirar a criança para caminhadas diárias para se exercitar se transforma em 30 minutos de agitação, bajulação e suborno. As duas vezes em que conseguiram tirá-la em público desde a quarentena e levá-la até uma livraria próxima, que garantiram que estava vazia e segura, “ela reclamava constantemente que queria ir para casa”, diz Stewart. “Da última vez, ela agarrou o primeiro livro que viu e disse “ok, podemos ir agora?”.
Medo da máscara
A própria máscara pode ser um lembrete de perigo à espreita. “Minha filha tem medo de qualquer pessoa com uma máscara porque ela a lembra de médicos e hospitais”, diz Elizabeth Copland, 34, conselheira acadêmica da Universidade de Washington que mora perto de Seattle. Enquanto a filha, Elodie, de 2 anos, geralmente se agarra à mãe com a ideia de sair de casa, Copland recentemente conseguiu levá-la para fora para um passeio. Quando encontraram uma amiga, "minha filha não a reconheceu em sua máscara e imediatamente começou a chorar".
Isso é realmente agorafobia?
Grande parte dessa resistência das crianças em sair de casa não corresponde, de fato, à definição clínica de agorafobia, disse Mary Alvord, psicóloga em Chevy Chase, Maryland, que trabalha com crianças lidando com questões relacionadas à ansiedade. De acordo com a quinta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, agorafobia é um transtorno de ansiedade que envolve o medo de estar em lugares onde a fuga pode ser difícil - uma estação de trem lotada, digamos, ou um trem de metrô - que pode levar a sentimentos de impotência e, às vezes, ataques de pânico.
Definição do transtorno
“Agorafobia é realmente o medo de sair de casa sozinho ou de estar em lugares lotados, mas tem que existir um medo intenso”, diz a especialista. Além disso, é mais comum em adolescentes do que crianças mais novas. Embora as fobias possam se desenvolver se uma criança cair em um padrão de resistência constante, fobias específicas costumam estar enraizadas em um único episódio negativo - uma picada de abelha que pode torná-lo fóbico por estar ao ar livre, por exemplo. “Algumas crianças simplesmente não querem sair de casa porque é mais confortável”, explica Alvord. “Prefiro ficar em casa, enviar mensagens de texto com meus amigos e jogar videogame com eles.”
O que os pais podem fazer para ajudar?
Um transtorno de ansiedade pode, em teoria, se desenvolver se as crianças caírem muito profundamente neste padrão de evitar sair ao ar livre, diz Ginsburg. “É importante identificar a causa da ansiedade. Para algumas, o medo é a separação - algo pode acontecer comigo ou com meus pais se eu sair de casa.” Qualquer que seja o medo específico, "o ingrediente principal do tratamento dos transtornos de ansiedade é realmente fazer o oposto do que eles estão evitando".
Aproveitando o passeio
Gradualmente, mas enfaticamente, os pais devem fazer todo o esforço para tirar seus filhos de casa, para viajar “indefinidamente, e cada vez mais longe e mais longe”, explica a especialista. “Vamos caminhar até o fim do quarteirão. Agora vamos dar a volta no quarteirão.” E depois de enfrentarem o medo, os pais podem conversar sobre a experiência com perguntas como “você se divertiu? O que foi realmente positivo e prazeroso no nosso passeio?”. É dever dos cuidadores ajudar os pequenos a lidarem com o medo, acalmando-os.
O que sustenta uma família? Pessoas que se gostam e se cuidam. Este vídeo faz parte da série Famílias que existem, do canal Saúde da Infância. Ele mostra a família formada pelo casal gay Leo e Carlos e por sua filha Claudinha. Ambos realizaram uma adoção homoparental, contam como foi o processo e falam sobre a rotina durante a pandemia. São 8 minutos de vídeo e de amor que transborda pela tela.
Nunca tinha visto isso! Rolo gigante para ilustrar. São 5 metros cheios de ilustrações! As abas de papelão dentro da caixa funcionam como um dispensador de papel, permitindo que o pôster seja facilmente desenrolado e enrolado novamente. Dá para usar lápis de cor, giz de cera e marcadores.
Preço: R$49,90
Meu nome é Livia Piccolo e sou mãe do Raul, de 4 anos. Trabalho como roteirista e dramaturga. Sou apaixonada por boas histórias e por uma comunicação real e afetiva. Quero conversar com você e compartilhar tudo o que pudermos nesta incrível jornada que é ser mãe.
O que achou da newsletter hoje?
Atenção à primeira infância é a prioridade de MaterNews e de seus patronos.